Délutáni nasi - Az eper a legjobb

Bizonyára mindenki szeretne egészségesen élni, de nehéz lemondani a sok-sok finomságról, pláne azoknak akik épp fogyókúráznak. Nos, erre is van egy megoldás. Az eper a legjobb? Nagyon finom, és ha akarod tudod, gusztán is tálalni, hiszen néhány pillanat alatt rózsát is készíthetsz belőle.

De ha épp nem fogyókúrázol, akkor egy kis csokival nyugodtan fogyaszthatsz epret, még akkor is ha épp nem a kedvenc gyümölcseid közé tartozik. Be vonhatod csokival, vagy csak simán meg eszed mellé a csokoládét, így még a gyerekek is szívesebben megeszik. Úgyhogy ha ebéd, vagy vacsora után egy kis édességre vágysz, akkor nyugodtan fogyassz csokis epret, hiszen az eperben ott a vitamin, a csokiban pedig a boldogsághormon.